Opa, Icaro Póvoas aqui! Tudo certo?
Nesta carta, eu vou compartilhar com você, em primeira mão, todos os detalhes dessa nova Turma Especial do IP TREINOS,
Para que você possa se inscrever com confiança, e com clareza absoluta de que essa é a melhor escolha a se fazer para perder peso treinando em casa e recuperar a sua autoestima.
E você vai entender, inclusive, porque eu resolvi entregar alguns bônus exclusivos para quem se inscrever segunda-feira.
Simbora lá?
ATENÇÃO: Na próxima segunda-feira, eu vou enviar o link de inscrições uma hora antes, às 7h00 do horário de Brasília, apenas para os membros do Grupo de Super Interessados no WhatsApp
De repente, você parou pra pensar naquele vestido que está no guarda-roupa e não serve mais em você. Ou naquela calça jeans 38 linda, que você usava antigamente, mas que infelizmente não cabe mais no seu corpo.
E aí você pensou: “vou tentar vestir aquele vestido pra ver o quanto eu preciso emagrecer para conseguir usá-lo de novo…”
Lá vai você, com medo do que pode acontecer, mas decide mesmo assim experimentar; quando você se coloca na frente do espelho e tenta colocar o vestido, acontece algo desagradável… Percebe que ele não passa nem da sua cintura.
E agora? Ficar desesperada? Um pouco, mas ainda existe uma saída: fazer caminhadas.
Agora você vai lá, toda empolgada, em plena segunda-feira, dar aquela caminhadinha de uma hora no final da tarde – na praça que fica perto da sua casa.
Ah, e não podemos esquecer do foninho de ouvido! Rs
Passou-se 2 semanas, e os seus resultados não foram significativos. Você foi na farmácia algumas vezes se pesar e não notou muita queda nos números.
E aí você pensa: “bom, acho que vou entrar na academia então, talvez por lá eu consiga resultados mais rápidos”
Então, lá vais tu se inscrever em uma academia e começar a fazer dietas como se não houvesse amanhã, como se depois dessas ações, você realmente fosse mudar de corpo.
Mas a realidade é dura, você, mais uma vez, começa a treinar e depois para.
Porque percebe que ninguém lá dentro te deu atenção. Porque ninguém te incentivou. Porque você não enxerga resultados rápidos e no final das contas, pensa: “ah, não tem tanto problema assim estar acima do peso. Está tudo bem, devo me amar como sou”.
Mas sabe o que é engraçado? No fundo, nem você mesmo acredita nisso.
Mas chegou uma hora que não dá mais, né? Você além de fugir do espelho, e ter imensas dificuldades de escolher uma roupa para sair, agora também está com sua saúde prejudicada!
Percebe que tem sérias dificuldades para subir escadas, caminhar a pé e até brincar com os seus filhos.
Pois é, você pensa: “não dá pra continuar assim, eu preciso mudar!”
E é aí que você conhece aquela dieta diferente. Aquela dieta milagrosa que vai te fazer perder 10kg em duas semanas.
“Uau! Essa é a grande virada de chave.”
E sabe o que é engraçado? No final de tudo, acontece o mesmo de sempre: você começa e para.
E sabe o motivo disso tudo? Sabe porquê você nunca consegue perder peso do jeito que gostaria? Porque o seu metabolismo está lento.
É como se ele estivesse dormindo, em um sono profundo.
Mas ao mesmo tempo que ele é o seu grande vilão, ele também pode ser o seu herói.
Se você conseguir bolar um jeito de acordar o seu metabolismo, ele vai acelerar o seu processo de queima de gordura e aí sim você vai perder peso rápido.
Então se eu pudesse resumir tudo: acelere o seu metabolismo e, consequentemente, você perderá muito peso.
A mentira rola solta no mercado. Muitos te prometem milagres em dias. Outros te prometem e nem, no mínimo, te entregam algo. Eu conheço muito bem a parada. Eu vivo no mercado fitness há mais de 10 anos.
Mas eu posso te garantir uma coisa: o que dá resultado é exercício certo + uma boa alimentação. Não tem segredo.
Na parte da alimentação é simples: se você quer perder peso, procure não consumir alimentos industriais em alta quantidade e procure ingerir menos carboidratos. Claro, existe toda uma lógica a ser estudada e realizada, mas não foge muito disso.
E na parte dos exercícios? É só fazer qualquer um que significa que você vai ter resultados? Óbvio que não.
É a mesma coisa de querer usar a performance máxima do seu carro abastecendo ele com álcool… é impossível! A não ser que você o abasteça de gasolina.
No mundo dos exercícios é a mesma coisa, alguns exercícios podem até ajudar em algo, mas existem alguns específicos que podem te fazer atingir a máxima performance e ter resultados mais rápidos.
E foi através dessa narrativa, deste pensamento simples, que eu com base na minha formação em educação física, desenvolvi um método de treinos em casa chamado MPQ (mecanismo prolongador da queima).
Dentro desse método, o foco é fazer uma combinação específica de exercícios metabólicos + exercícios de força.
Em outras palavras, te ajudar a perder peso acelerando o seu metabolismo e ao mesmo tempo emagrecer sem deixar o seu corpo flácido. E para ensinar pessoas comuns a aplicarem esse método no seu dia a dia, eu desenvolvi o IP TREINOS.
E sabe de uma coisa? Eu to cansado de ver pessoas como você que sempre começa e depois para.
Pessoas que estão sofrendo com a obesidade, com a pochete, com a insegurança, com o desânimo e que ninguém tá nem aí.
As pessoas ignoram sua realidade, só querem te vender produtos, querem enfiar a mão no seu bolso, mas te ajudar de verdade que é bom… nada!
Então foi por isso que, depois de ter engordado de propósito, ter passado pelo o que você passou, ter vivido aquilo que você viveu, e ter colocado o Método de Treino MPQ em prática, eu criei a Plataforma de exercícios em casa IP TREINOS.
Um programa que vai muito além do que simples aulas de treinos em casa que são empurradas goela abaixo pra você fazer.
Essa é uma plataforma onde eu desenhei um rico passo a passo, para que seja possível você que é totalmente iniciante sair do sedentarismo e alcançar o corpo dos seus sonhos.
O Programa é divido em 3 fases, que duram 10 semanas, e após elas o objetivo é que você tenha triplicado os seus resultados e conquistado um corpo de dar orgulho.
Uma fase de 21 treinos de baixo impacto para te ajudar a sair do sedentarismo, aliviar suas dores e trazer os seus primeiros resultados na balança.
Um início de jornada pensado em você – que provavelmente não tem costume de treinar e que não pode começar a fazer exercícios super difíceis.
Se você é o tipo de pessoa que já fez exercícios online e sentiu que ninguém se atentou a sua realidade e passou exercícios complexos demais pra você poder fazer, através do IP TREINOS você nunca mais encontrará esse problema.
Uma fase que também contém 21 treinos, agora com um pouco mais de impacto, para te ajudar a acelerar o seu metabolismo, queimar mais gordura e começar a deixar suas roupas mais folgadas no corpo.
Esse passo é crucial para sua jornada. Porque é nessa fase que você verá os resultados acontecendo de verdade e se motivará a querer continuar treinando.
Então, esse lance de começar e depois parar, com esse método aqui, isso não vai rolar, ok?
A última fase contém 28 treinos, agora com alto impacto, para te ajudar a perder muito peso em tempo recorde.
E sendo assim, visivelmente possível, vestir roupas mais coladas no corpo sem sentir receio, ir à praia sem sentir vergonha, parar de fugir do espelho e parar de ficar só tirando foto do seu rosto e esconder o resto corpo dentro do Instagram.
Agora, perceba que pra chegar nessa fase houve toda uma trajetória? Isso comprova que tudo foi desenhado pra você trilhar esse caminho, para que você tenha resultados no início, até para poder se motivar – mas também para conseguir alcançar grandes conquistas no futuro
Para te ajudar a percorrer as 3 fases da grande jornada do IP TREINOS, você receberá dois bônus:
Nossa nutricionista (pasmem, nossa plataforma tem uma das melhores nutricionista do Brasil para te ajudar a se alimentar bem), criou um cardápio com diversos tipos de alimentos que você poderá consumir para emagrecer.
E eu tô falando sério… existem vários!
E cada um deles estão organizados em horários de refeição do dia, para te ajudar a criar uma rotina de alimentação saudável, mas ao mesmo tempo livre – para que você possa continuar comendo as coisas que gosta.
Um grupo exclusivo para alunos no Telegram onde você vai poder tirar suas dúvidas diretamente comigo e com a nossa nutricionista.
E além disso, você também vai poder conversar com outras alunas, compartilhar resultados etc.
Desta maneira, através desse grupo, você nunca mais se sentirá sozinha. Mantendo-se assim mais motivada para continuar sua jornada dentro do IP TREINOS.
E se você está achando tudo bom demais, fico feliz em te dizer que ainda tem mais…
Eu não falei que essa turma era especial?
Pra quem se inscrever nessa turma especial do IP TREINOS, vai receber como bônus o meu outro programa chamado Desafio Seca 21.
Ele é um grupo fechado com alunos e alunas minhas que vão treinar comigo pelos próximos 21 dias e perder 5kg treinando em casa.
Isso mesmo. Se você deseja obter resultados rápidos, e logo de cara já começar perdendo 5kg, esse bônus é perfeito pra você.
E para deixar claro o grau de importância dessa oportunidade: esse treinamento custa R$497,00 e eu estou dando ele graça pra quem se inscrever nessa nova turma especial do IP TREINOS.
Então fica a dica: não deixe essa chance escapar.
Como eu quero te dar a certeza que essa é a melhor oportunidade da sua vida, e que vale muito a pena entrar nessa turma nova do IP TREINOS
Eu quero te oferecer mais um bônus, só que esse só vai ser enviado para os 100 primeiros alunos que se inscreverem.
E por isso, agora, eu preciso que você preste muita atenção: é bem provável que esse bônus se esgote rápido!
Isso porque temos mais de 1 mil pessoas interessadas em se inscrever nessa turma especial.
Então, se você quiser ser um dos primeiros a receber o link de inscrição na segunda-feira, uma hora antes de todo mundo – para ter mais chance de estar entre os 100 primeiros inscritos – você precisa entrar no nosso grupo de Super Interessados.
Os 100 primeiros ganharão um Encontro Online com a Nutri.
Em outras palavras, quem ganhar esse bônus vai ter a possibilidade de entrar em uma reunião online com a Nutricionista do IP TREINOS e tirar suas principais dúvidas sobre o cardápio de alimentação do Programa.
E qual é o benefício disso? Bem simples: você vai saber exatamente como montar uma dieta flexível, sem restrições e que vai te proporcionar se manter saudável e perder peso muito rápido – muito rápido mesmo.
Então se você quer receber o link de inscrição 1 hora antes de todos os outros 1 mil interessados nessa Turma Especial do IP TREINOS, toque no botão abaixo e entre agora em um dos nossos grupos de Super interessados do WhatsApp.
E como você já deve estar se perguntando quanto vai custar essa turma especial do IP TREINOS, eu já vou logo dizer.
Mas já vou adiantando: na próxima turma o preço vai ser maior.
Porque eu percebi que tá muito barato isso. Eu entrego um monte de coisas, conteúdos que realmente dão resultados, por um preço de banana.
E como eu agora vivo exclusivamente do IP TREINOS, eu tenho que cobrar um valor um pouco acima, já que quando eu trabalhava como Personal Trainer eu cobrava muito caro por uma hora… Agora imagina, o tanto de horas de treino que tem dentro da plataforma?
Imagina se eu fosse te cobrar pelo total de horas de conteúdo que tem lá?
E olha, eu nem sei quando vou abrir outra turma… Então é melhor você não perder essa oportunidade!
Então vamos lá…
Para você fazer parte dessa turma você não vai precisar gastar mil reais, e nem 500, o investimento necessário vai ser 12x de R$29,70 ou R$297,00 à vista.
Só testar a garantia de 7 dias do programa. Isso mesmo, você se inscreve no programa e caso não goste do que viu, só pedir um reembolso e devolvemos todo seu dinheiro.
A questão aqui é você não deixar essa chance escapar.
Não vai ter outra turma especial com esse preço e com todos esses bônus.
Então, para receber o link às 7h00 do horário de Brasília, você só precisa clicar no botão abaixo e entrar no grupo de WhatsApp
Se você é daqueles que têm dificuldades de acordar cedo, coloque 3 opções de despertadores, em 3 horários diferentes, para conseguir acordar antes das 7 horas.
Abraços,
Icaro Póvoas.