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⏰ Duração: 3 semanas
Resultado final: corpo desinchado e com resultados impactantes no espelho.

⏰ Duração: 3 semanas
Resultado final: menos barriga, menos peso na balança e roupas mais folgadas no corpo.

⏰ Duração: 4 semanas
Resultado final: menos 10kg e autoestima 100% resgatada.
Planejamento de 4 refeições diárias, com lista de compras e substituições, para acelerar a queima de gordura sem a necessidade de apostar em alimentos caros ou restritos.
Sequência de exercícios para eliminar a gordura mole no seu corpo após o processo de emagrecimento.
Jornada de atividades para deixar o seu corpo durinho, definido, bonito, e rejuvenescido.
Acesse o grupo do Protocolo da Queima Prolongada no telegram para tirar dúvidas comigo e minha equipe, interagir com outras alunas e receber dicas exclusivas para acelerar o seu resultado.
Sim, e você pode fazê-los quando quiser
Sim, quando você realizar sua inscrição, meu time vai colocar você na comunidade de alunas, onde você vai poder tirar suas dúvidas comigo.
Ao realizar sua inscrição, ela será válida por 1 ano.
Você pode fazer sua matrícula pagando todo o valor à vista ou parcelar em até 12x.

Meu nome é Icaro Póvoas, e sou um dos principais influenciadores do mercado fitness brasileiro.
Sou responsável pelo emagrecimento de 20 mil alunas, e estou disposto a te ajudar a alcançar resultados extraordinários com exercícios rápidos e simples.
Minha missão é ajudar o máximo de mulheres possíveis a conquistarem a sua melhor versão corporal.