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O IP TREINOS ESTÁ COM UMA OFERTA ESPECIAL ESSA SEMANA, VEJA: 

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Desafio Seca 21

Ao entrar nesta OFERTA ESPECIAL do IP TREINOS você vai ganhar o Desafio Seca 21, sem custo adicional.

O Desafio Seca 21 é um grupo online fechado no Telegram onde você vai receber uma lista de treinos para fazer junto com o Icaro Póvoas e perder 5kg em apenas 21 dias treinando em casa através do método MPQ.

E ainda, dentro deste grupo, você vai poder tirar dúvidas específicas sobre os treinos com o Icaro e também sobre alimentação com a Nutricionista do Desafio.

Mas se ainda não bastasse, ao participar do Desafio Seca 21, você tem direito a uma comunidade específica só para interagir com outras alunas do Desafio e não se sentir abandonado(a) no processo.

Todo Desafio foi construído em cima do método de treinos MPQ, a metodologia de treinos em casa mais eficiente que você pode fazer para perder peso, sem equipamentos e gastando no máximo 20 minutinhos por dia.

Não importa se você nunca treinou ou se você já é avançado(a), o Desafio Seca 21 possui uma sequência de exercícios poderosa para te fazer diminuir 5kg na balança em apenas 21 dias, sem precisar cortar o docinho da tarde.

Bônus exclusivo para os 100 primeiros: Consulta com Nutri

Os 100 primeiros assinantes desta OFERTA ESPECIAL DO IP TREINOS vão ter direito a uma reunião online exclusiva com a nossa Nutricionista. 

Nesta reunião online, que vai acontecer antes do Desafio Seca 21 começar, você vai receber um cardápio especial com diversas opções de alimentação para poder perder peso, sem restringir os docinhos que você gosta de comer diariamente. 

E pra não dizer que é “só isso”, você também poderá tirar dúvidas nesta reunião com a nutricionista, para montar uma rotina de alimentação simples, eficiente e organizada. 

E não se preocupe: se você também não puder estar presente nesta reunião online, você terá acesso a gravação da mesma. 

A alimentação é um processo fundamental para perder peso, e por isso, planejamos este bônus especial para os 100 primeiros que se inscreverem nesta OFERTA ESPECIAL DO IP TREINOS.

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Veja alguns resultados de quem fez o IP TREINOS

MAYNARA ELIMINOU 20KG

mudou completamente de vida.
Mesmo com a vida corrida de mãe e professora, treinando 20 minutos por dia ela transformou seu corpo sem sair de casa.

DANIELLA ELIMINOU 16KG

...deu adeus ao efeito sanfona.
Já havia tentado caminhada, mas o peso não baixava. Até que com o IP TREINOS em apenas 04 meses perdeu 16kg e voltou a se sentir feliz e realizada de novo.

JULIANA ELIMINOU 12KG

Chegou no melhor corpo da vida, após ter eliminado 12kg.
Já havia tentado de tudo, remédios, academia e nada deu certo.
Foi treinando com IP TREINOS que chegou a esse resultado incrível.

DANNY ELIMINOU 20KG

Saiu de 110kg para 90kg e hoje se ama cada vez mais!
Já havia tentado de tudo e foi treinando em casa que conseguiu essa transformação.

⚠️ Ainda temos muito mais resultados, mas se colocássemos todos eles aqui a página iria ficar um pouco pesada. Então, em respeito ao seu tempo, colocamos apenas alguns.

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Essa é Jornada de transformação do IP TREINOS

Através do Método de treinos MPQ, o IP TREINOS pode te ajudar a conquistar um corpo de dar orgulho em até 10 semanas, sem equipamentos e sem cortar o docinho da tarde.

1ª Fase | Objetivo: sair do sedentarismo

Nas primeiras 3 semanas, você vai receber uma sequência de exercícios para te ajudar a livrar as dores do seu corpo, ganhar ritmo de treino, sair do sedentarismo e preparar seu corpo para emagrecer.

2ª Fase | Objetivo: acelerar seu metabolismo

Mais 3 semanas de exercício pra te ajudar acelerar o seu metabolismo, queimar gordura mais rápido e começar a sentir que suas roupas estão mais folgadas em você.

3ª Fase | Objetivo: secar o seu corpo

São 4 semanas de exercício para te fazer emagrecer 3x mais rápido, voltar a vestir roupas que não servem mais em você, parar de se xingar na frente do espelho e conquistar um corpo que te dê orgulho.

Ainda tem dúvidas?

Se você tiver alguma dúvida, temos um time pronto para te ajudar diretamente pelo WhatsApp. Só clicar no no botão abaixo e entrar em contato

FALAR COM SUPORTE DO IP TREINOS

Quem é o Ícaro Póvoas?

O Icaro Póvoas é um dos personais trainers mais conhecidos do Brasil Criador do Método de treinos em casa MPQ, ele já ajudou centenas de mulheres e homens a emagrecer através da sua plataforma online chamada IP TREINOS.

O que é o IP Treinos

E como ele vai te ajudar na conquista de seus objetivos de emagrecimento.

O IP TREINOS se tornou referência no mercado Fitness porque é o único programa de treinos em casa que dá verdadeira atenção aos iniciantes, quem está sedentário(a) e não tem costume de treinar.

Em pouco tempo o IP TREINOS ganhou o coração de quem tem o dia a dia corrido e prefere fazer treinos rápidos direto do conforto de casa, gastando apenas 20 minutinhos por dia.

Comunidade VIP no Telegram

Se você sempre começa a treinar e depois para, essa comunidade vai te ajudar.

Ao entrar para o IP TREINOS, você recebe acesso a comunidade VIP para alunos e alunas do IP TREINOS. 

Lá dentro você além de poder tirar dúvidas sobre treinos com o Icaro, e também dúvidas sobre alimentação com a nossa Nutricionista, você vai conseguir interagir com outros alunos(a). 

Quando você desanimar, ao estar dentro desta comunidade, e ver a galera tendo resultados, você vai se motivar novamente e vai querer continuar treinando… 

E se você não quer se sentir sozinho(a) ao seguir os treinos da metodologia, como as academias e alguns cursos online fazem você se sentir, participando desta comunidade você se sentirá acolhido(a). 

FAQ - Perguntas Frequentes

Sim, em todos os treinos o Icaro demonstra a opção avançada e a opção iniciante para cada exercício.
Se você tiver liberação médica para fazer treinos de baixo impacto, pode sim. Basta, para cada aula de treino, seguir a opção de exercício iniciante, para não causar muito impacto no seu joelho.
Além dos treinos específicos para emagrecimento, o IP TREINOS também conta com uma série de treinos para tonificar os músculos do seu corpo.

Sim, o IP TREINOS contém um módulo de treinos só focado em perder barriga e deixar seu abdômen definido.

Ao se inscrever no IP TREINOS, você garante 1 ano de acesso a plataforma.

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"Você sempre termina o treino melhor do que começou"